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FORME ET VITALITÉ
La Damiane : une plante aphrodisiaque et tonique
Plante originaire des régions subtropicales d’Amérique, la Damiane était jadis utilisée par les Mayas pour ses vertus toniques. C’est également un excellent aphrodisiaque.
Qu’est-ce que la Damiane ?
La Damiane (Turnera diffusa) est un arbuste dont les fleurs sont de couleur jaune. Cette plante basse aux feuilles parfumées pousse essentiellement au Texas, au Mexique en Amérique Centrale, en Amérique du Sud et aux Caraïbes. Avant l’arrivée des européens, ses feuilles ont été utilisées pendant plusieurs siècles par les peuples indigènes pour en faire notamment une boisson pour stimuler l’appétit sexuel mais aussi pour traiter les troubles menstruels. Ses vertus sur la sphère sexuelle ont été reconnues en Occident, dès la fin du XIXe siècle et le début du XXe siècle où elle a été inscrite dans des pharmacopées européennes en tant qu’aphrodisiaque. Dans les pays occidentaux, la Damiane est également utilisée comme ingrédient aromatisant pour certains plats.
La Damiane : un aphrodisiaque ?
La Damiane est traditionnellement utilisée pour ses vertus aphrodisiaques depuis des siècles. Des travaux scientifiques ont également pu confirmer cet effet. Une étude publiée en 2009 a conclu que la Turnera diffusa avait un réel potentiel pour traiter les dysfonctionnements sexuels, notamment grâce aux flavonoïdes qu’elle contient. Des travaux datant de 2013 se sont également penchés sur cet effet, confirmant ses vertus sur la sphère sexuelle, précisant que ceux-ci étaient encouragés par les propriétés anxiolytiques de la plante.
Des scientifiques ont également testé un mélange de plusieurs plantes dont la Damiane, le Ginkgo biloba, le ginseng, avec aussi de l’arginine et divers minéraux et vitamines. Une étude contrôlée en double aveugle menée sur 77 femmes a montré une augmentation du désir sexuel mais aussi de la fréquence des orgasmes et des sensations clitoridiennes, avec une diminution de la sécheresse vaginale. Globalement une nette amélioration a été notée sur la vie sexuelle des femmes qui ont bénéficié de ce mélange. Un autre essai clinique sur 108 femmes a montré un effet similaire. Ce même mélange a également permis d’obtenir de bons résultats sur 25 hommes souffrant de dysfonctionnement érectile.
Sources :
1. Estrada-Reyes R, Ortiz-López P, Gutiérrez-Ortíz J, Martínez-Mota L. Turnera diffusa Wild (Turneraceae) recovers sexual behavior in sexually exhausted males. J Ethnopharmacol. 2009
2. strada-Reyes R, Carro-Juárez M, Martínez-Mota L. Pro-sexual effects of Turnera diffusa Wild (Turneraceae) in male rats involves the nitric oxide pathway. J Ethnopharmacol. 2013
3. Ito TY, Trant AS, Polan ML. A double-blind placebo-controlled study of ArginMax, a nutritional supplement for enhancement of female sexual function. J Sex Marital Ther. 2001
4. Ito TY, Polan ML, Whipple B, Trant AS. The enhancement of female sexual function with ArginMax, a nutritional supplement, among women differing in menopausal status. J Sex Marital Ther. 2006
5. Ito T, Kawahara K, Das A, Strudwick W. The effects of ArginMax, a natural dietary supplement for enhancement of male sexual function. Hawaii Med J. 1998
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