![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/nos-conseils-sante.jpg)
NOS CONSEILS SANTÉ
Confort ostéo-articulaire, problèmes de peau, inconfort intestinal, manque de vitalité, gestion du stress ou encore solutions nutritionnelles, découvrez nos conseils santé adaptés à vos besoins ainsi que nos compléments alimentaires en relation.
Une pharmacienne et des experts santé à votre service :
THÉMATIQUES
________________________________________
ACTUALITÉS
ANTI-ÂGE
DÉTOX
FORME ET VITALITÉ
SANTÉ & CONFORT
SOIN DE LA PEAU
😊
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Detox/Minceur/210Régimes protéinés : avantages et inconvénients/Proteines mini.jpg)
Régimes protéinés : avantages et inconvénients
Pour perdre du poids, de nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers des régimes riches en protéines qui peuvent se décliner sous diverses formes. Nous faisons le point sur ces pratiques alimentaires.
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Anti-age/Vision/212Des solutions naturelles contre les problèmes de vue/vision mini.jpg)
Des solutions naturelles contre les problèmes de vue
Notre vue est constamment sollicitée. Écrans, lecture, lumière du soleil, pollution de l’air… sont tout autant de facteurs pouvant entraîner une fatigue visuelle, voire engendrer des problèmes de vue plus graves. Il existe toutefois des solutions naturelles pour améliorer la santé des yeux.
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Anti-age/Troubles urinaires et de la prostate/211Pourquoi la canneberge est-elle recommandee pour les infections urinaires/canneberge mini.jpg)
Pourquoi la canneberge est-elle recommandée pour les infections urinaires ?
Près de la moitié des femmes ont eu au moins une infection urinaire au cours de leur vie. Depuis des années, le jus de canneberge est utilisé pour prévenir, voire traiter les cystites. Mais comment expliquer cet effet ?
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Antioxydants/213Le curcuma, une épice vieille comme le monde/curcuma mini.jpg)
Le curcuma, une épice vieille comme le monde
Aliment par excellence, le curcuma est cultivé en Inde depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales. Les scientifiques étudient cette plante avec attention depuis de nombreuses années, notamment pour son effet anti-cancer.
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Anti-age/Confort ostéoarticulaire/214Pourquoi le collagene est-il important pour le cartilage/collagne mini.jpg)
Pourquoi le collagène est-il important pour le cartilage ?
Tous nos tissus recèlent du collagène qui en définit la structure. Essentielle à notre santé, cette molécule représente environ un tiers du nombre total de protéines que l’on retrouve dans notre organisme.
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Anti-age/Bien être féminin et ménopause/209Libido et menopause : pas toujours incompatibles/libido et menopause miniature.jpg)
Libido et ménopause : pas toujours compatibles !
Étape fondamentale de la vie de chaque femme, la ménopause s’accompagne de nombreux désagréments liés aux perturbations hormonales. Parmi eux, on retrouve souvent la perte de libido. Pour autant, ménopause ne rime pas avec fin de la sexualité, loin de là !
![](https://pro.janinebenoit.com/img/cms/Elementor - CMS/Dossiers santé/Conseils santé/Forme et vitalité/Défenses naturelles/216Extrait de pépins de pamplemousse : une alternative naturelle aux antibiotiques/pamplemousse mini.jpg)
Extrait de pépins de pamplemousse : une alternative naturelle aux antibiotiques
Antibiotique naturel par excellence, l’extrait de pépins de pamplemousse se démarque particulièrement parmi les solutions naturelles contre les infections. Ses vertus médicinales exceptionnelles sont étudiées depuis plusieurs dizaines d’années par les scientifiques.